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在做好受怀孕计划之后,年轻的夫妇们还要做好哪些怀孕前准备呢? 1.调节心理平衡:夫妻间为了优生,应善于主动调节相互之间的心理平衡,当一方心理状态不稳定时,另一方应主动...

第1章_6 2018-02-08

美容生活坊 第1章_6图片一 一年四季,无论酷暑寒冬,李娟的空调办公室里始终温暖如春。她妆容精致,衣装得体,面如芙蓉眉如柳,气质非常高贵。在酒店举办的商务活动中,作为...

为什么要求甘油三酯(血中的“油”)过高的患者要限制饭量呢?我们所说的饭量也就是我们每天所吃的大米、面条等主食的数量。从营养学角度来看,这些食物的主要营养成分是碳氢...

肝脏保健法 2018-01-17

(1)饮食保健。肝的疏泄功能是促进脾胃运化功能的一个极其重要的环节,肝脏本身必需的蛋白质和糖类等,要从饮食中获得。因此,宜食些易消化的高蛋白食物,如鱼类、蛋类、乳类...

沟通的艺术 2018-01-15

假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话,我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。——洛克菲勒 1.沟通的重要性 一个人能够与他人准确、及时地沟通,才...

在西方国家,孩子玩耍时,怀孕母亲一般都不紧盯着。一旦孩子摔倒了,她们往往只在远处注视,叫孩子自己爬起来继续玩,孩子也很少哭。 而国内常见的情况是,孩子玩时,父怀孕母...

看形态。首先是产品的透明度,纯净的油应是透明的,在生产时,混入的杂质会降低油的透明度;其次是色泽,纯净的油应是无色的,油带颜色是因为在生产时油料的色素溶在了油中;...

按摩的适应症 2017-12-31

按摩疗法已经被广泛应用于内科、外科、妇科、儿科和骨伤科的临床治疗和保健,具有广泛的适应性,其适应证主要体现在以下几方面: (1)妇儿科疾病:按摩对胎位不正、子宫肌瘤...

立冬_1 2017-12-24

立冬时节虽然已经开始要进入冬天,但是还没真正到冬天的气候。立冬的气候以干燥为主,而且几乎是一年中燥气的最高峰。很多女士应该会感受到这一点,每到这个时段我们普遍会感...

核桃_4 2017-12-22

含有丰富的优质不饱和脂肪酸,有效预防生活习惯病。 每100克所含的主要营养素 脂肪——56.3克 钙——85毫克 维生素E——3.6毫克 钾——750毫克 维生素B1——0.26毫克 食物纤维——7.5克...